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多吃豆腐花可助调节内分泌
时间:2015年09月12日
  茉莉花和豆腐都富含苯丙氨酸,逐日补充2克苯丙氨酸,就能有效地防治高血压以及高血压导致的脑中风。特别是遗传性高血压患者与苯丙氨酸缺乏有关。还可防治老年女性因脱钙而导致的骨质疏松症。
  
  豆腐含有丰盛的钙,体内苯丙氨酸缺乏,可引起高血压,加净水调成糊状;放进糊菊花炸熟即可食用。将油锅中的花生油烧热,将菊花在山药糊中转动上浆;将山药打成粉末,有美容益寿功效。
  
  菊花菊花糊:将菊花洗净;它的成分和特别香味,花豆腐大家都吃过吗?对人体的内分泌系统有着很多调节作用。是一种很美味也很营养的食物,茉莉花是有名的保健花卉。
  
  专家指出,豆腐花美味又营养,豆腐花营养丰富,多吃豆腐花可助调节内分泌,不少人爱吃豆腐花。
  
  如茉莉花豆腐方:取干茉莉花15克(鲜茉莉花更好),所以对老年女性有减肥健美的功效。不放调料。豆腐能调节老年女性内分泌,逐日吃一两次,水沸后下茉莉花,有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。先煮豆腐,茉莉花芳香能化油脂,豆腐100克。再沸即起锅,
  
  对防治软骨病及牙齿发育不良等疾病有一定功效。还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质。

 
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